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Lessentiel Les bienfaits de larrt du tabac apparaissent ds les premiers jours aprs la dernire cigarette Larrt de la cigarette profite tout lorganisme, de laspect de la peau la qualit du sommeil Il nest jamais trop tard pour arrter de fumer, et les bienfaits sont toujours significatifs long terme, vous rallongez votre esprance de vie de plusieurs annes en arrtant la cigarette Des bnfices immdiats aprs la dernire cigarette Les premiers bienfaits de larrt du tabac se ressentent trs rapidement aprs la dernire cigarette, en quelques jours : il suffit de 24 heures (sans fumer bien sr) lorganisme pour liminer compltement le monoxyde de carbone

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